„Fitness Plus“ beim Velberter Box Club

Dienstag: 20.00 - 22.00 Uhr

Donnerstag: 20.00 - 22.00 Uhr

Das Training, das sämtliche Muskelgruppen anspricht mit dem gewissen Extra.

„Fitness Plus“ besteht aus modernen Fitnesselementen und klassischem Boxtraining, wobei das Selbstbewusstsein gestärkt, der ganze Körper trainiert und überflüssige Pfunde abgebaut werden. Koordination und Kondition, sind ebenso Bestandteil des Trainings, wie Boxtechnik und Krafteinheiten.

Egal ob Frau, Mann, Dick oder Dünn, dieses Training ist für jedermann geeignet.

Ziel ist es, seine eigenen körperliche Fitness zu stärken, sich am Boxsack zu erproben und seine eigene Reaktionsfähigkeit zu steigern.